2009-06-17
肌与筋的较量 - [ ]
最近一冲动,开始练瑜伽,为了防止自己在家里三天打鱼两天晒网,硬是背上垫子去会所,大家一起练,又有老师轻声耳语,气氛真不错。以前我觉得自己的筋还可以啊,还没到老胳膊老腿的境地,在家的时候偶尔也拉拉筋,什么叫井底之蛙呢,看了老师和资深同学的瑜伽姿势,才发现自己那个硬啊。比如说一个简单的动作,伸起右手往左边倒,拉到的是右侧腰部的筋,老师说,尽量往左边压,我觉得自己压得挺好的,结果老师说,你怎么笔直的,没往左下压呢。我抬头往镜子一看,果然,几乎笔直。结果只能劳驾几位同学用蛮力帮我往下压压。更夸张的是,无论什么动作,我都是一股蛮力,一用蛮力人就容易屏住呼吸,然后缺氧,脸通红,老师说,呼吸呼吸。我一松气,人啪的就散开来。每当看周围的美女都轻轻松松举手劈腿的,优美而延展,而我整个过程都是用肌肉的蛮力压制硬棒棒的老筋,在这肌与筋的较量中,憋得我面红耳赤的像只刚出炉的烧猪,到今天是第3次课,已经比笔直多了10度,梦想自己有一天,想ff那样,胸部贴大腿。


评论
筋骨软筋骨硬是天生的~~
哈哈。。。原来我是你的偶像。。。不过我现在已经老了,胳膊腿儿也不成了,你加油吧